Denken wir an einen gewöhnlichen Tag. Wir öffnen unsere Augen und beginnen den Tag. Jeder Tag kann unerwartete Entwicklungen mit sich bringen. Unerwartete Überraschungen machen uns manchmal glücklich, manchmal erscheinen sie wie eine Herausforderung.
Wenn unerwartete Herausforderungen zunehmen oder wir uns stärker darauf konzentrieren, fühlen wir uns manchmal unzulänglich. Manchmal fühlen wir uns angesichts von Schwierigkeiten unzulänglich. In solchen Momenten müssen wir uns unserer inneren Welt zuwenden und uns selbst neu entdecken, um unser Selbstwertgefühl und unsere Motivation zu steigern.
In der neuen Serie, die ich diese Woche auf meinem Instagram-Kanal „Positive Steps“ gestartet habe, spreche ich über genau dieses Thema: „Die guten Seiten an uns selbst entdecken und wertschätzen“.
Das Leben ist nicht lang genug, um sich ständig selbst zu kritisieren. Ich versuche, mich oft daran zu erinnern. Wenn Sie nach dem Grund fragen: Manchmal sind wir uns unserer eigenen Kosten nicht bewusst und können aufhören, uns selbst wertzuschätzen. Okay, wann waren Sie das letzte Mal stolz auf sich? Wann haben Sie sich an Ihre inneren Stärken erinnert, an die Dinge, die Sie lieben und erreichen? Wenn Ihre Antwort „Es ist lange her“ lautet, ist es vielleicht an der Zeit, sich wieder mit sich selbst zu verbinden.
Die Studie „21 Eigenschaften, die Sie an sich mögen“ ermutigt Sie, nicht nur Ihre positiven Eigenschaften zu notieren, sondern auch über die Bedeutung und den Wert dieser Eigenschaften in Ihrem Leben nachzudenken.
Vielleicht lieben Sie das Kochen, weil es eine Möglichkeit ist, Ihre Liebe zu Ihren Lieben auszudrücken. Oder vielleicht macht es Ihnen Spaß, streunenden Tieren zu helfen, weil dies ein Zeichen Ihrer Empathiefähigkeit ist. Jede Eigenschaft ist ein Modul dessen, wer Sie sind, und wenn diese Eigenschaften zusammenkommen, entsteht das Mosaik, das Sie zu dem macht, was Sie sind.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wenn Sie diese Liste erstellen. Vergessen Sie, was andere Leute denken. Wenn Sie mit sich allein sind, haben Sie keine Angst, sich Ihrem wahren Selbst zu stellen. Denken Sie daran, dass diese Liste nur für Sie bestimmt ist und Ihnen helfen soll, sich selbst besser zu verstehen.
Wenn Sie die Liste ausgefüllt haben, werfen Sie sie nicht weg. Nehmen Sie sich jeden Morgen ein paar Minuten Zeit, um diese Liste durchzugehen. Das Lesen dieser Liste voller Ihrer eigenen Eigenschaften wird Ihnen einen positiven Start in den Tag ermöglichen. Das stärkt Ihr Selbstvertrauen und gibt Ihnen die nötige Motivation, Ihre Ziele zu erreichen. Aus diesem Grund fühlen Sie sich durch das Erkennen Ihrer positiven Eigenschaften nicht nur kompetenter; Es wird Ihnen auch dabei helfen, einen klaren Fahrplan zur Erreichung Ihrer Ziele zu erstellen. Denn wenn wir unsere eigenen Stärken erkennen und verinnerlichen, können wir entsprechend Ziele setzen. Wenn unsere Ziele klar sind, können wir einen Fahrplan entwerfen, in dem wir unter Berücksichtigung unserer Stärken unsere Talente zur Zielerreichung einsetzen können. Sind Sie bereit für einen positiven ersten Schritt?
