NACHRICHTENSUCHE – Acıbadem University Atakent Hospital Cardiology Specialist Prof. Dr. Ahmet Karabulut erklärte im Rahmen der Heart Health Week vom 10. bis 16. April, was man über Herzgesundheit wissen sollte.
regelmäßiges Training
Lehrer. Karabuluts Warnungen lauten wie folgt: „Menschen, bei denen die Krankheit diagnostiziert wurde, werden medikamentös behandelt. Krankheitsprävention ist mit einem gesunden Lebensstil möglich. Durch konsequentes Training, ein Idealgewicht, eine mediterran geprägte Ernährung, den Verzicht auf Tabak und Alkohol, guten Schlaf und eine Reduzierung der Stressbelastung lässt sich das Risiko, an Herzerkrankungen zu erkranken, deutlich senken. In Bezug auf die Herzgesundheit; Innereien und verarbeitete Fleischprodukte, Weißmehlprodukte, frittierte Speisen und eine hohe Salzaufnahme sollten vermieden werden.
Der Satz „Über 40-Jährige sollten Aspirin verwenden“ ist zu einer urbanen Legende geworden. Allerdings nach wissenschaftlichen Angaben; Bei Menschen ohne Herzerkrankung erhöht konservativ gegebenes Aspirin das Risiko von Langzeitblutungen, bietet aber keinen offensichtlichen zusätzlichen Nutzen für Herzerkrankungen.
Covid-19 wirkt sich direkt auf die Venen aus und erhöht die Gerinnselbildung. Das Risiko eines Herzinfarkts innerhalb des nächsten Jahres ist bei Menschen, die mit Covid-19 infiziert sind, höher. Kardiale Nebenwirkungen wie Myokarditis (Entzündung des Herzmuskels) wurden bei geimpften Personen häufiger beobachtet, insbesondere im Anfangsstadium. Aus diesem Grund sollten sich Covid-19-Infizierte und Geimpfte im ersten Jahr unbedingt einer Herzuntersuchung unterziehen. »
